상담학이란?

사람들이 겪는 심리적, 정서적, 사회적 문제를 해결하고, 개인의 성장과 발달을 촉진하는 과정에 대해 연구하는 학문입니다.

상담학은 상담자(전문가)와 내담자(문제를 겪고 있는 사람) 사이의 상호작용을 통해 이루어지며, 이를 통해 정서적 불편감 감소, 성숙한 대처 기술 발달, 합리적 의사결정 증진, 바람직한 행동 변화 조력, 인간관계 개선, 내담자의 잠재력 촉진이 있다.

이를 통해 상담을 받은 사람들은 받지 않은 사람들에 비해 우울, 불안, 공황장애, 공포증, 결혼생활 문제, 성 문제, 자녀 문제, 알코올 문제, 약물중독 문제 등에서 해결 능력 향상, 행동 변화 유도, 인간관계 개선 등을 목표로 하여 사람들의 정신적 복지와 삶의 전반적인 균형을 돕습니다.

상담학의 적용 분야

사람들의 심리적, 정서적 문제를 해결하고, 긍정적인 변화를 이끌어내는 중요한 학문 분야로 심리 상담, 직업 상담, 학교 상담, 가족 상담, 부부 상담 등 다양한 상황에서 상담을 통해 문제를 해결하거나 지원을 받을 수 있습니다.

상담자의 자질

1) 상담자의 전문적 자질

  - 상담은 인간에 대한 총체적인 이해를 바탕으로 하는 활동

  - 상담자는 인간의 생물학적 기초, 지각, 발달, 학습, 성격, 정서와 동기, 정신병리, 사회적 상호작용 등에 대한 지식을 포괄할 필요

  - 인간관, 문제의 발생 배경, 상담 목표와 과정, 상담기법 등을 이해하기 위해 상담 이론에 대한 지식 함양

  - 내담자의 특성이나 상황에 따라 최선이라고 생각하는 것을 적용하여 상담할 필요

2) 상담자의 인간적 자질

  - 상담자는 사심, 사욕, 편견 없이 내담자를 있는 그대로 이해하고, 그에게 고통을 가져오게 한 내면세계를 이해할 필요

  - 상담 활동에 몰입할 수 있어야 함

  - 상담자는 자신의 가치관을 내담자에게 강요하지 말아야 함

  - 상담자는 필요할 때 자신의 가치관을 이야기하고 그것의 영향을 내담자와 진솔하게 나눌 필요